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  • 江苏瀚宣博大学校给高职生们的五年制专转本考前心态调整诀窍
    2020-11-20 11:50  点击:52
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    江苏五年制专转本是针对五年一贯制在校应届毕业生,经过选拔由专科转入本科学习,性质跟高考一样,是大学五年一贯制专科阶段教育与本科阶段的专业教育的衔接,在第五年第二学期4月份参加本科院校选拔考试,录取后到本科院校就读2年,专转本毕业的学生属于全日制本科毕业的学生。

     

    五年制专转本考试对于所有高职学子来说是最公平的竞争方式,无论你出身贫穷还是富贵,无论你的外貌是美还是丑,都有同样的机会通过五年制专转本来选择自己的人生。所以,首先你要重视这个机会。那么考前要如何调整自己的心态,需要注意什么呢?

     

    心态调整诀窍一、强化自信

    不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论考试内容如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的话题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在考试前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。

     

    每一个有杰出成就的人,在其生活和事业的旅途中,无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王,现在他的酒店分支机构遍布世界各地,但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说只有两个字,那就是“自信”。

     

    可见,信心孕育着成功,信心能使你创造奇迹。拿破仑说:“在我的字典里没有不可能这个字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能,使他成为横扫欧洲的一代名将。

     

    在现实中,自信不一定能让你成功的话,那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在考试中失利,他们不是输在知识能力上,而是败在信心上。

     

    心态调整诀窍二、自我减压

    临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上大学,考上名牌大学。要知道大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。

     

    心态调整诀窍三、潜心每一步

    淡化对专转本考试的神圣感与高不可攀感,集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没任何安全保护措施,险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧,每战必胜。有人问他成功的诀窍,他说:“我走钢索时,从不想到目的地,只想走钢索这一件事,专心致志走好每一步,不管得失。”

     

    后来心理学把这种专注于做自己的事,不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功,就应有这种瓦伦达心态。在应对专转本考试时不要把问题想得太复杂和困难了,不要无端地给自己预设困难,让自己还没开始就先怯场了。只要你别把它看得那样神圣,那样高不可攀,你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实,每一个同学从入学开始,每天都在作准备,每天都在一步步走近专转本考试。四月的高考只是一次比较大一点的检测而已。

     

    心态调整诀窍四、保持平常心

    无论最终考试结果如何,都请同学们保持一颗平常心,古训道:“勿以物喜、勿以己卑”,如果考试成绩理想,那么就要为即将展开的大学生活做准备,提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等,争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们,也不要灰心丧气,一蹶不振,应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来,分析整个复习各个环节出现的问题,从别的方面进行学历提升。专转本更多详情和政策可咨询沈老师壹无捌.五二柒玖.六三五五微同或关注公众号瀚宣博大五年制专转本。

     

    总之,保持一颗平常心,坦然面对一切可能发生的事情,那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境,都能够泰然处之,并且最终一定能够收获人生最美好的果实。

     

     

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